Статья рассказывает о том, что при выборе пищи нужно опираться на инстинкты и привлекательность продуктов для наших органов чувств. Автор объясняет, почему люди не являются хищниками и как можно определить, какую пищу мы ели бы в природных условиях. В конце статьи приводится пример с детенышем животного, чтобы показать, что организм сам выберет те продукты, которые ему нужны.